مادی‌گرایی باعث خوشبختی ما نمیشه

شما آدم مادی‌گرایی هستید؟ یعنی تو زندگی‌تون به چیزهایی مثل پول، لوازم لاکچری، گجت‌های گرون قیمت، خونه، ماشین و … اهمیت زیادی میدید؟

یک شخص مادی‌گرا کسیه که با چیزهایی که مالک‌شون هست رابطه احساسی برقرار می‌کنه، خصوصا لوازم لاکچری و گرون قیمت، و اون‌ها رو مساوی با خوشبختی و کمال در زندگی می‌دونه. مادیات از نظر احساسی روی افراد مادی‌گرا تاثیر میذاره، به جای اینکه جنبه کاربردی اون شی انگیزه مالکیتش باشه، حس و جایگاه اجتماعی که با داشتن اون چیز به شخص القا میشه، انگیزه اصلی شخصه.

اگر به این گروه تعلق داری، شاید بد نباشه درباره‌اش تجدید نظر کنی؛ آیا مالکیت، باعث میشه ما تو زندگی احساس خوشبختی کنیم؟ یا اینکه وقت و هزینه‌ای که صرف این تجملات کردیم باعث شده فرصت رویارویی با خوشبختی واقعی رو از دست بدیم؟

اینجا یک سری دلایل بنیادی برای اینکه مادی‌گرا نباشیم رو لیست کردیم: ادامه

سیر تکاملی نظر شخصی‌ام درباره زمان و زندگی

وقتی کودکی تو خانواده‌مون به دنیا میاد، توجه نزدیکانش بهش جلب میشه، روند رشد اون برای همه جالبه و سال‌ها خاطرات بچگیش نقل محافل‌شون میشه. مثلا اینکه بچه توی شش ماهگیش می‌تونه خودش بشینه، اشیاء کوچیک رو برداره، تصویر خودش رو تو آینه تشخیص بده، سه ماه بعد می‌تونه خودش لیوان رو دست بگیره و درخواست‌های ساده از دیگران داشته باشه، توی دو سالگی می‌تونه اسم‌ها رو صدا کنه، تو چهار سالگی جملاتی با چند کلمه بسازه و برای خودش دوست تخیلی خلق کنه.

وقتی اون کودک پا به نوجوانی و جوانی می‌گذاره، اطرافیان این رشد فیزیکی رو رها می‌کنن و چشم به رشد مادی اون دارند. توی ۱۸ سالگی چه رشته و چه دانشگاهی قبول میشه، گواهینامه‌اش رو میگیره، تو ۲۳ سالگی کجا مشغول به کار میشه، چقدر دستمزد می‌گیره، در ۲۶ سالگی چقدر از نظر شغلی پیشرفت کرده، درآمدش تا چه حد بیشتر میشه، چه مدل ماشینی میخره، توی ۲۷ سالگی با کی ازدواج میکنه، ۲۹ سالگی بچه دار میشن، بچه‌شون دختره یا پسر، ۳۲ سالگی خونه می‌خره، کجای شهر خونه می‌خره، چقدر خونه‌شون قشنگ یا بزرگه، بچه دوم‌شون کی میاد و … ادامه

۲۰ تناقض زندگی

در زندگی خیلی شده که ما تلاش می‌کنیم تا به نتیجه‌ای برسیم، ولی هرچه تلاش بیشتری می‌کنیم، نتیجه عکس میگیریم. در زیر لیست ۲۰ تناقضی که در زندگی بیشتر از همه رخ میده نوشته شده که گاهی مرور کردنش بد نیست.

ادامه

اگر برای مدت زیادی از ریسک و انجام کارهای سخت اجتناب کنیم چی میشه؟

خودم که یادم نمیاد. از بچگی همین بودم، تلاش میکردم بدون پیچیدگی زندگی کنم. مثل آنتن تلوزیون برفکی، به چیزی دست نمی‌زدم که نکنه اوضاع پیچیده بشه. ولی نتیجه منفیش رو وقتی سنم بالاتر رفت متوجه شدم.

چی میشه اگر از انجام کارهای سخت اجتناب کنیم؟ اگر خطر نکنیم و دست به کارهای جدید نزنیم؟ برای خودمون چالش جدید ایجاد نکنیم؟ نتیجه‌اش اینه که به زندگی بدون پیچیدگی عادت می‌کنیم؛ تا اینجاش مشکلی نیست، مشکلات از وقتی که «عادت» و «ترس» وارد ماجرا میشن شروع میشه.

وقتی اتفاق غیر منتظره‌ای برامون میوفته، ترس برمون میداره، چون برای مدت زیادی از حل کردن چالش‌های زندگی دور بودیم. به زندگی روتین و بدون پیچیدگی عادت کردیم و برای خودمون منطقه اطمینانی درست کردیم که بیرون اومدن ازش خیلی سخته.

برای شکستن این عادت و مقابله باهاش، مدتی هست که دارم سعی میکنم به این عادتم غلبه کنم، سعی میکنم هر ماه حداقل یک کاری که برام سخته رو انجام بدم. آخرین باری که چنین کاری کردید کی بود؟

خطر کنیم، یکم دردسر لازمهٔ زندگیه.

۳۰ روز تا تبدیل شدن به یک مرد بهتر

سایت Art Of Manliness سال ۲۰۰۹ یک دوره سی روزه رو آماده و منتشر کرد. در این دوره هر روز یک موضوعی مطرح و همراهش یک تمرین برای انجام دادن ارائه میشد.

با گذشت حدود ۷ سال از این دوره، همچنان مسائل مطرح شده در این دوره کاربردیه و برای هر مرد و پسری که می‌خواد یک مرد بهتری باشه، پیشنهاد میشه.

این دوره از طریق این فایل PDF، و یا لینک زیر قابل دسترس هست:

می‌خوام یه مرد بهتری باشم

مشکل عادلانه نبودن زندگی نیست، اینه که شما تصویر اشتباهی از عدالت و انصاف دارید

حقیقت اینه که قوانین زندگی کمی با اون چیزی که به ما یاد دادن متفاوته. قوانینی که ما یاد گرفتیم رو همه می‌دونن، همیشه وجود دارن و کاملا با عقل جور در میان، اما قوانین اصلی یکم پیچیده و ناخوشایندتر هستند. برای همینه که اکثر افراد هرگز نتونستند اونا رو یاد بگیرن.

بیاید با هم مرورشون کنیم ادامه

هیچکس تو اینترنت اونقدر که فکر می‌کنید خوشبخت نیست

هچکس تو اینترنت اون زندگی که شما تو خیال‌تون ازش درست کردید رو نداره.

البته این چیز خوبیه.

سوشال مدیاها و هرچیز دیجیتالی دیگه، برای این به وجود اومدن که داده‌های -تقریبا- ویرایش شده و تر و تمیز رو انتقال بدن. این یعنی هر بیت و بایتی که منتشر می‌کنیم توسط خود ما به دقت انتخاب میشن. به همین علت ما فقط اون قسمت‌هایی که دوست داریم رو با دیگران به اشتراک می‌گذاریم. درسته که این محتوای ویرایش شده می‌تونه صادقانه و واقعی باشه ولی با این حال فقط یه قسمت کوچیکی از زندگی ماست. ادامه

ساخت هرم زندگی برای دستیابی راحت‌تر به اهداف شخصی

ما همه هدف‌هایی داریم که می‌خوایم بهشون دست پیدا کنیم، اما اکثر مواقع جریان زندگی ما رو از مسیر اون آرزوها دور می‌کنه و خیلی وقت‌ها یادمون میره که کجا هستیم و باید کجا بریم. شما برای اینکه گهگاه به خودتون یادآوری کنید که تو زندگی‌تون چی مهمه، چی مهم نیست و فعالیت‌های زندگی‌تون باید به کدوم سمت و سو باشه چی کار می‌کنید؟

امشب که داشتم با دوستم در این خصوص صحبت می‌کردم خیلی اتفاقی به یک اصطلاحی برخورد کردیم: هرم زندگی. ماجرا از این شروع شد که هر دوی ما هدف‌هایی داشتیم و برای اون‌ها برنامه ریزی کرده بودیم ولی در طول راه با مواجه شدن با موانعی که وجود داشت کم کم دلسرد شدیم و یادمون رفته بود که در قدم اول برای چی شروع کرده بودیم. ادامه

چرا من فیلم، رمان و موزیک عاشقانه رو از زندگیم حذف کردم

مدت زیادی هست که نه فیلم عاشقانه نگاه می‌کنم، نه داستانی در این موضوع میخونم و از وقتی که یادم میاد هیچوقت فن موزیک‌های عاشقانه نبودم.

چرا؟ چون افکار ما نتیجه ورودی‌هایی هست که ما اجازه میدیم به ذهن‌مون وارد بشن. افرادی که اطراف‌مون هستند رو در نظر بگیریم. اونی که میگه دنیا داره به سمت تباهی میره همونیه که اخبار زیاد می‌خونه. اونی که کاسب بهتریه، بیشتر وقتش رو تو محل کسب‌ش می‌گذرونه یا در این زمینه دائما از دیگران یاد میگیره، و… اونی که شکست عشقی بیشتری می‌خوره همونیه که رمان و فیلم عاشقانه بیشتر نگاه میکنه! ادامه

نوزده چیزی که تا ۲۴ سالگی یاد گرفتم

این مطلب رو توی روز تولد ۲۴ سالگیم نوشتم. توی این ۲۴ سال، تو شرایط مختلف و از آدم‌های مختلف چیزهای زیادی یاد گرفتم که اگر زودتر متوجه‌شون بودم شاید شرایطی بهتری داشتم. به همین دلیل تصمیم گرفتم ۲۰ چیزی که تو این ۲۴ سال درباره زندگی کردن یاد گرفتم رو با شما به اشتراک بگذارم. ادامه