نوزده چیزی که تا ۲۴ سالگی یاد گرفتم

این مطلب رو توی روز تولد ۲۴ سالگیم نوشتم. توی این ۲۴ سال، تو شرایط مختلف و از آدم‌های مختلف چیزهای زیادی یاد گرفتم که اگر زودتر متوجه‌شون بودم شاید شرایطی بهتری داشتم. به همین دلیل تصمیم گرفتم ۲۰ چیزی که تو این ۲۴ سال درباره زندگی کردن یاد گرفتم رو با شما به اشتراک بگذارم.

۱۹ چیزی که تا ۲۴ سالگی یاد گرفتم

۱. به خودتون بدهکار نشید

روزهایی بودند که وقتی به گذشته و آینده نگاه می‌کردم، می‌فهمیدم به خودم خیلی چیزها بدهکارم. موضوع این بود که به جای انجام دادن کارهایی که مهم هستند، اونا رو به تعویق می‌انداختم که به خیال خودم بعدا انجام میدم. اما این بعدا هیچ وقت نمیاد. اگر کاری رو که باید انجام بدی، در زمان و مکان خودش انجام ندی، ممکنه هیچوقت فرصت دوباره انجامش رو پیدا نکنی و یا انجام اون کار خیلی سخت‌تر بشه. کاری نکنید که بعدا به خودتون بدهکار بشید.

۲. مانیفست شخصی داشته باشید

تو زندگی چه چیزهایی براتون مهمه؟ دوست دارید جهت کارهایی که در طول روز انجام میدید رو به چه سمتی باشه؟ در یکی دو پاراگراف، با لحن قاطعانه بنویسیدشون و سعی کنید هر روز صبح قبل از بیرون رفتن از خونه بخونیدش. این کار باعث میشه هر روز به خودتون یادآور بشید که هدف زندگی‌تون چیه، چه چیزهایی رو تا به حال به دست آوردید و قرار هست امروز رو چطوری پیش ببرید.

درباره نحوه نوشتن مانیفست شخصی مطلب مفصلی آماده کردم که به زودی منتشرش می‌کنم.

۳. یاد بگیرید چطوری واسه خودتون پدری کنید

از تولد تا ۱۸ سالگی، همیشه پدر و مادر بالاسرمون بودند و مجبورمون می‌کردند تا کارهایی که برامون مفیده رو انجام بدیم. اون زمان نمی‌دونستیم کارهایی که مجبور به انجامشون بودم، مثل مدرسه رفتن، مسواک زدن، رفتار مناسب تو جمع و… برای ما و آینده ما چقدر مفیده. وقتی که سن‌مون از ۱۸ سالگی می‌گذره، ناگهان بخش عظیمی از تصمیمات زندگی‌مون رو دوش خودمون میوفته. هرچقدر که سن‌مون بالاتر میره، میزان اجبار پدر و مادر به انجام کارهای مفیدی که دوست نداریم انجام بدیم نخواسته کمتر و کمتر میشه. برای همین خیلی مهمه که یاد بگیریم وقتی کسی بالاسرمون نیست تا مجبورمون کنه کارهای سخت اما مفید رو در طول روز انجام بدیم؛ خودمون بتونیم واسه خودمون پدری کنیم و این کارها رو که اصلا دوست نداریم انجامشون بدیم رو انجام بدیم. یادمون نره، رنجی که در انجام دادن کارها در موعد مقرر وجود داره، به مراتب قابل تحمل‌تر از رنجیه که موقع پشیمونی می‌کشیم.

۴. بیشتر و بیشتر مطالعه و دانش کسب کنید

هرچی بیشتر بدونید، توی فیلد کاری و بازی زندگی بهتر عمل می‌کنید. مهم نیست چی مطالعه می‌کنید، مهم اینه که دائما در حال کسب اطلاعات جدید باشید. کتاب‌های مختلف بخونید، وبلاگ‌های فارسی و انگلیسی رو مطالعه کنید و کلاس‌های مختلف ثبت نام کنید.

۵. به آدم‌های زندگی‌تون یادآور بشید که دوستشون دارید و قدرشون رو می‌دونید

ما آدم‌ها نیاز داریم حس کنیم دیگران و این دنیا بهمون نیاز داره و بودن‌مون یک هدفی داره. باعث بشید دیگران حس کنند که آدم ویژه‌ای هستند، بزارید بدونن قدرشون رو می‌دونید و بودن‌شون باعث پر بار شدن زندگی و آرامش روح‌تون شده. بزارید بدونن حتی اگر در کنارتون نیستند، همیشه فکر کردن بهشون باعث گرم شدن وجودتون میشه. اینکه پیام‌ها و تماس‌هاشون چقدر روزتون رو می‌سازه.اگر هیچ کدوم از دوستاتون اینطوری که گفتم باهاتون رفتار نمی‌کنه، وقتشه تو تعریف «دوست خوب» یکم تجدید نظر کنید و دوست‌های جدید، که پشتیبان‌تون باشند و بودنشون باعث اطمینان خاطرتون باشه پیدا کنید. رفتار متقابل کلید یک دوستی خوبه، و تو دوستی خودپسندی هیچ جایی نداره.

۶. هیچ اشکالی نداره اگر مجرد هستید

اگر وقتی تنها هستید از زندگی لذت نمی‌برید و پیشرفت نمی‌کنید، مطمئن باشید وقتی تو رابطه با شخص دیگری هستید، بساطتون همینه. مجرد بودن خیلی بهتر از تو یک رابطه بد بودنه، چون علاوه بر از دست دادن انرژی و تمرکز، باعث میشه از هر رابطه‌ای با هر شخصی زده بشید. یاد بگیرید که برای شاد بودن، و یا هر «بودن» و «شدن» دیگه‌ای نیازی به شخص دیگه‌ای ندارید. روی استعدادها و کارهایی که عاشقش هستید تمرکز کنید، عشق زندگی‌تون خودش وارد زندگی‌تون میشه.

۷. مینیمال زندگی کنید

برام جالب بود که هرچی به سنم اضافه می‌شد، توی لیست خواسته‌هام چیزهای مادی سال به سال کمتر و چیزهای معنوی بیشتر و بیشتر می‌شدن. اگر یاد بگیرید مینیمال زندگی کنید، دردسرهای زندگی‌تون خیلی کمتر میشه، و تجربیات دوست داشتنیش بیشتر. اگر وجود وسیله‌ای تو زندگی‌تون الزامی نیست، نخریدش، موقع خرید کردن نیازتون رو دقیق بشناسید و وسیله‌ای رو بخرید که به بهترین و ساده‌ترین شکل مشکل رو حل میکنه؛ نه وسیله‌ای که تجملاتی‌تر یا قابلیت‌های بیشتری داره. بارها شده قبل از اینکه وسیله‌ای داشته باشم که مشکلی رو حل کنه، با اون مشکل خیلی کم رو به رو می‌شدم!

۸. روی آدم‌های بی‌ارزش، وقت تلف نکنید

درس خیلی سختیه، اما بعضی آدم‌ها هیچ ارزشی برای شما قائل نیستن، اونا با نقاب دوست جلو میان اما فقط دنبال وصول منافع خودشون هستند. اگر دیدید شخصی به زندگی شما هیچ ارزش معنوی اضافه نمی‌کنه، بندازیدشون دور.

۹. نگذارید آرزوهاتون از بین برن

گاهی از دیگران می‌شنوم که بهم میگن «کاش منم می‌تونستم رویاهام رو زندگی کنم». خب، کسی روی سرت تفنگ گرفته بود تا نتونی رویاهات رو زندگی کنی؟ وقتی که پا به بزرگسالی می‌گذاریم، یادمون میره چطوری رویا پردازی کنیم. شروع می‌کنیم در ازای پول، رویای یکی دیگه رو ساختن. اکثر ما به یه زندگی «راحت، بی‌دقدقه و به اندازه کافی خوب» رضایت داریم … اما به خدا این زندگی نیست. فکر می‌کنید چند سال دیگه می‌تونید پشت میز بشینید و واسه یه احمق دیگه کار کنید؟ کم کم با بالا رفتن سن انرژی‌تون تحلیل میره و حتی اگر تشکیل خانواده نداده باشید، قدرت ریسک‌تون به شدت پایین میاد.

از کارتون استعفا بدید، یک در که بسته بشه، ۵۰۰ تا در دیگه باز میشه. زندگی ِ ما به دست خودمون ساخته میشه. چه اتفاقی میوفته اگر از منطقه امن‌تون بیرون بیاید، و با تمرکز و اعتقاد راسخ سخت کوشی کنید؟ خواهید دید که بزرگترین رویاهاتون به واقعیت تبدیل میشه. درسته، این چیزی که میگم جدای از تلاش به کلی شانس، دعا، ایمان، پشتیبان، سرمایه و… نیاز داره. اما اگر دست به هیچ کاری نزنید، هیچ اتفاقی هم نمیوفته. سوار بر زندگی، راحت از کنار رویاهاتون نگذرید، شما یک بار بیشتر زندگی نمی‌کنید. عاقلانه زندگی کنید که یه وقت به خودتون بدهکار نشید.

۱۰. بیشتر تلاش کنید

فکر می‌کنید الان دارید تلاش‌تون رو می‌کنید؟ بیشتر تلاش کنید. مطمئن نیستید که می‌خواد توی زندگی حرفه‌ای یا شخصی کجا باشید؟ براش مانیفست بنویسید. یه تغییری ایجاد کنید که روی کاری که دارید انجام میدید بیشتر تلاش کنید. روی یک تسک تمرکز کنید و تلاش‌تون رو روش بیشتر کنید. از خود ِ دیروزتون بهتر باشید. بهانه نیارید، فقط سرتون رو بندازید پایین و بیشتر تلاش کنید. کاری که توش تلاش وجود داشته باشه هیچ وقت بی‌جواب نمی‌مونه.

۱۱. خفه خون بگیرید و کمتر غر بزنید

وقتی غر تون میگیره، ساکت باشید. هیچکس یه آدم غرغرو رو دوست نداره. غرغر کردن فقط بُعد منفی زندگی رو برای خودتون و اطرافیان پر رنگ‌تر میکنه. تا به حال هیچ مشکلی با غرغر کردن حل نشده. تازه وقتی که کمتر حرف بزنید، دیگران دوست دارند که بیشتر ازتون بشنون.

۱۲. سعی نکنید دیگران رو اونطوری که دوست دارید تغییر بدید

آدم‌ها همونی هستند که هستند. همونطوری که هستند دوست‌شون داشته باشید یا اینکه یاد بگیرید ولشون کنید. دوستی و روابط قرار نیست دشوار و سخت باشند. اونا باید ساده و پر از محبت باشند، نه درد و رنج.

۱۳. هیچ وقت از کسی یا چیزی، توقع نداشته باشید

اگر دائما از دیگران و شرایط پیش ذهنیت و توقع داشته باشید، دیر یا زود ناامید می‌شید. تو شرایط مختلف واسه خودتون پیش ذهنیت نسازید، یاد بگیرید که در لحظه نسبت به اتفاقات عکس العمل نشون بدید.

۱۴. جوری کار تیمی انجام بدید که انگاری زندگی‌تون بهش بستگی داره

که واقعا هم بستگی داره! هیچ آدمی وجود نداره که تو تمام حوزه‌های مختلف تبحر داشته باشه. اگر هم باشه هیچوقت زمان کافی برای انجام همه امور رو نخواهد داشت. یاد بگیرید که در قالب گروه چطوری باید عمل کنید. کار گروهی باعث میشه شما به بالاترین پتانسیل‌تون برای خلق یک چیز شگفت انگیز دست پیدا کنید.

۱۵. زندگی ساده است، سختش نکنید

همه چیز دست خودتونه. اگر می‌خواید یه چیزی پیچیده باشه، قدرت اینو دارید که اونو به بدترین شکل پیچیده کنید. اگر بخواید زندگی ساده باشه، ساده‌اش کنید. به همین سادگی!

۱۶. از هر دست بدی، از همون دست میگیری

معلم‌هامون همیشه بهمون میگفتن «بفرما، بشین و بترمگ همه یه معنی رو میده. جوری رفتار کنید که سزاوار احترام باشید». اگر محترم باشید، با احترام باهاتون برخورد میشه، اگر عشق بورزید، عشق به سمتتون میاد. پس خوب باشید تا بهتون خوبی بشه و خوبی به سمتتون بیاد.

۱۷. صبر داشته باشید

صبوری دروازه موفقیته. هیچ اتفاق خوبی یک شبه رخ نمیده. با آرامش کار خودتون رو انجام بدید، سخت تلاش کنید، تو کاری که انجام می‌دید کم کم ماهر بشید و نقش خودتون رو بدونید. اینطوری اتفاقات و موقعیت‌های خوب خودشون رو نشون میدن.

۱۸. دائما بهتر از خود ِ دیروزتون بشید

حتی اگر ندونید که قدم بعدی‌تون برای زندگی چیه، می‌تونید از خود ِ دیروزتون شروع کنید. همه ما می‌دونیم که الان تو چه وضعیتی قرار داریم؛ پس می‌تونیم فردا یه ورژن بهتر از دیروز باشیم. بهتر بخوابیم، بهتر بخوریم، بهتر ورزش کنیم، بیشتر تلاش کنیم، کمتر غر بزنیم، و کارهامون رو بهتر مدیریت کنیم. از اون نوع آدم‌هایی باشید که دوست دارید اطراف خودتون زیاد ببینید.

۱۹. با افرادی معاشرت کنید که تحسین‌شون می‌کنید

این کار باعث میشه که ناخودآگاه تو هر زاویه‌ای از زندگی بهتر بشید. با آدم‌های تنبل، احمق یا آدم‌هایی که هیچ ارزش معنوی به شما اضافه نمی‌کنند نگردید. با افرادی باشید که تحسین‌شون می‌کنید.

مطلب /
برچسب ها: , ,

۲ دیدگاه

  1. امیر گفت:

    بسیار عالی
    سپاس از مطالب مفیدت

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *